Kognitive Verhaltenstherapie · Salzburg

Psychotherapie & klinisch-psychologische Behandlung

Evidenzbasierte Behandlung bei psychischen Erkrankungen – individuell, wissenschaftlich fundiert und auf Ihre Situation abgestimmt.

Mein therapeutischer Ansatz

Univ.-Prof. Dr. Jens Blechert erklärt Kognitive Verhaltenstherapie in Salzburg

Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) orientiert sich am konkreten Hier und Jetzt. Sie unterstützt bei Problemen mit Emotionen und ungünstigen Verhaltensweisen und berücksichtigt dabei den persönlichen Werdegang, Beziehungserfahrungen, Traumata sowie individuelle Ressourcen und Stärken.

Achtsamkeits- und Akzeptanzstrategien ergänzen diesen Ansatz – für eine moderne Psychotherapie, die auf das gesamte Erleben der Person eingeht.

Behandlungsschwerpunkte

Ich bin besonders ausgewiesen in der Behandlung folgender Störungsbilder:

Essstörungen (Anorexie, Bulimie) Essanfallsstörung (Binge Eating) Übergewicht & Adipositas Angststörungen Depression Posttraumatische Belastungsstörung

Behandlung ist auf Wunsch auch vollständig auf Englisch möglich (I am happy to deliver treatment in English).

Was Sie erwartet

In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam Ihre Anliegen, Ziele und ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Die weitere Therapie findet in regelmäßigen Einzelsitzungen statt – strukturiert, zielorientiert und auf Ihre individuelle Situation zugeschnitten.

Als Universitätsprofessor mit langjähriger Forschungserfahrung zu Selbstregulation, Essstörungen und Angst bringe ich aktuelles wissenschaftliches Wissen direkt in die therapeutische Praxis ein.


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